Vitamina K

Vantaġġ tal-Kumpanija
 

Soluzzjoni One Stop
Aħna l-fornitur ewlieni tal-materja prima professjonali taċ-Ċina b'aktar minn 10 snin ta 'esperjenza ta' esportazzjoni, li nipprovdu lill-manifatturi b'soluzzjonijiet ta 'provvista one-stop mill-materja prima sal-kunsinna.

 

Assigurazzjoni tal-Kwalità
Għandna tim tekniku b'għarfien u esperjenza professjonali biex jimmaniġġjaw u jittestjaw b'mod strett il-materja prima, u l-prodotti tagħna jikkonformaw ma 'sistemi u standards ta' ċertifikazzjoni internazzjonali.

 

Kunsinna Mgħaġġla
Aħna naħdmu ma' firxa ta' fornituri tal-loġistika biex nipprovdu lill-klijenti tagħna servizzi ta' tbaħħir u distribuzzjoni veloċi, affidabbli u kost-effettivi, bil-ħinijiet tal-kunsinna tipikament ikunu ta' 1-2 ġimgħat.

 

Kopertura Wiesgħa tan-Negozju
Il-klijenti tagħna ġejjin mill-Amerika, l-Ewropa, l-Asja u l-Awstralja. Aħna nappoġġjaw mhux biss l-aqwa manifatturi, marki u distributuri tad-dinja, iżda wkoll negozji żgħar u startups f'dawn l-industriji.

 

X'inhi l-Vitamina K

 

 

Vitamina K hija grupp ta 'vitamini li jinsabu f'xi ħxejjex ħodor. Vitamini K1 (phytonadione) u K2 (menaquinone) huma komunement disponibbli bħala supplimenti. Il-vitamina K hija vitamina essenzjali meħtieġa mill-ġisem għat-tagħqid tad-demm, il-bini tal-għadam, u proċessi importanti oħra. Jinstab fil-ħaxix aħdar bil-weraq, brokkoli, u Brussels sprouts. L-isem vitamina K ġej mill-kelma Ġermaniża "Koagulationsvitamin." In-nies komunement jużaw il-vitamina K għal problemi ta 'tagħqid tad-demm jew biex ireġġgħu lura l-effetti tat-traqqiq tad-demm tal-warfarin. Jintuża wkoll għall-osteoporożi, prestazzjoni atletika, kanċer tas-sider, dijabete, u ħafna kundizzjonijiet oħra, iżda m'hemm l-ebda evidenza xjentifika tajba biex tappoġġja ħafna minn dawn l-użi l-oħra.

Benefiċċji tal-Vitamina K
Ajuga Turkest Extract Powder
Vitamin K3 Powder
Vitamin K2 Powder
Vitamin K1 Powder

Tipproteġi s-sistema immuni
Ġie ppruvat minn studji li l-vitamina K tipproteġi s-sistema immuni u s-sistema diġestiva. Għalhekk huwa rakkomandabbli li tiekol ikel li għandu kontenut għoli ta 'din il-vitamina, sabiex issaħħaħ is-sistema immuni u tagħmel is-sistema diġestiva b'saħħitha.

Jirregola z-zokkor fid-demm
Il-frixa tipproduċi l-insulina fil-ġisem u fihom ammont għoli ta' vitamina K. Din il-vitamina hija meħtieġa għall-funzjonament tajjeb tal-frixa. L-insulina li toħroġ mill-frixa tikkontrolla l-livelli taz-zokkor fid-demm u tirregola t-trasformazzjoni taz-zokkor f’enerġija. Għalhekk jista 'jingħad li l-vitamina K hija essenzjali biex tirregola l-livelli taz-zokkor fid-demm.

Iżżid il-fluss tal-awrina
Il-Vitamina K tista 'wkoll iżżid il-fluss ta' l-awrina li hija essenzjali għat-tneħħija ta 'tossini solubbli mill-ġisem. Din hija r-raġuni li jekk ma tgħaddix biżżejjed awrina jkun rakkomandabbli li tiċċekkja lilek innifsek għal-livelli baxxi ta 'vitamina K fil-ġisem tiegħek u jekk jinstab hekk allura għandek tieħu supplimenti tal-istess.

Jipprevjeni l-kanċer
Ġie ppruvat mir-riċerka li l-vitamina K hija utli fil-prevenzjoni tal-kanċer tal-kolon, tal-prostata, tal-istonku, tal-imnieħer u tal-ħalq. Skont studju wieħed il-vitamina K kienet utli fl-istabbilizzazzjoni tal-pazjenti bil-kanċer tal-fwied u saħansitra tejbet il-funzjonament tal-fwied f'dawn il-pazjenti.

 

X'inhuma l-applikazzjonijiet tal-Vitamina K
 
Jgħin fit-tagħqid tad-demm

Wieħed mill-aktar xogħlijiet importanti tal-vitamina K huwa li tagħmel erbgħa mit-13-il proteina meħtieġa għat-tagħqid tad-demm. L-emboli tad-demm iwaqqfu l-korrimenti jew il-feriti tiegħek milli joħorġu d-demm sabiex ikunu jistgħu jfiqu. Il-"K" ġejja mill-kelma Daniża u Ġermaniża koagulation (koagulazzjoni) jew tagħqid.Dan huwa benefiċċju kbir tal-vitamina K. Iżda jfisser ukoll li trid toqgħod attent. Nies li jieħdu mediċini li jnaqqsu d-demm, bħal warfarin (Coumadin®) medikazzjoni antikoagulanti, m'għandhomx jieħdu supplimenti ta 'vitamina K jew jikkunsmaw ammonti kbar ta' vitamina K mingħajr ma jitkellmu mal-fornitur tal-kura tas-saħħa tagħhom. Vitamina K tista 'tinterferixxi ma' l-effettività ta 'dawn il-mediċini."Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, hija kwistjoni li jinżammu livelli stabbli ta' vitamina u medikazzjoni," jgħid Zumpano."Bidla f'daqqa tista 'tikkawża fsada perikoluża jew emboli tad-demm."

Issaħħaħ l-għadam

Il-Vitamina K ssaħħaħ l-għadam tiegħek billi tgħin biex tagħmel l-osteocalcin, li tgħin biex tevita densità baxxa tal-għadam. Imma jekk jistax jittratta jew jipprevjeni problemi fl-għadam għad irid jara. Xi studji jindikaw li konsum ogħla ta 'kuljum ta' vitamina K inaqqas ir-riskju ta 'ksur tal-għadam u densità baxxa tal-għadam (osteopenja). F'xi pajjiżi (għalkemm mhux fl-Istati Uniti), il-fornituri tal-kura tas-saħħa saħansitra jippreskrivu supplimenti ta' vitamina K biex jikkuraw l-osteoporożi."Ħafna fatturi oħra jistgħu jaffettwaw is-saħħa tal-għadam, inkluż nuqqas ta' kalċju u vitamina D," jgħid Zumpano. "Għandna bżonn aktar studji rigorużi biex tiġi stabbilita r-rabta qabel ma nkunu nistgħu nirrakkomandaw b'fiduċja supplimenti ta' vitamina K."

Tħares is-Saħħa tal-Qalb

Il-Vitamina K tibbenefika s-saħħa tal-qalb b'diversi modi. Il-ġisem jeħtieġ Vitamina K għall-attivazzjoni ta 'diversi proteini li jinibixxu l-akkumulazzjoni ta' kalċju fil-vini tad-demm, li jistgħu jgħinu biex jipprevjenu mard tal-qalb. Il-kalċifikazzjoni tal-arterji tikkontribwixxi għall-aterosklerożi, terminu użat biex jiddeskrivi t-tħaxxin jew it-twebbis tal-arterji kkawżati minn akkumulazzjoni. tal-plakka. L-aterosklerożi hija l-kawża ewlenija tal-mard tal-qalb. Il-Vitamina K tgħin ukoll ittejjeb l-elastiċità tal-arterji, li jappoġġjaw u jipproteġu s-saħħa tal-qalb. Reviżjoni reċenti li inkludiet 14-il studju sabet li s-supplimentazzjoni tal-vitamina K naqqset b'mod sinifikanti l-punteġġi tal-kalċifikazzjoni tal-arterji koronarji u naqqset il-progressjoni tal-koronarji. kalċifikazzjoni tal-arterja.

Jista' Jappoġġja r-Regolament taz-Zokkor fid-Demm

L-insulina hija ormon li jgħin biex jittrasferixxi z-zokkor fid-demm fiċ-ċelloli fejn jista' jintuża għall-enerġija jew jinħażen għal użu aktar tard.10 L-osteokalcina, li hija dipendenti fuq il-vitamina K, tistimula t-tnixxija ta' l-insulina mill-frixa u ttejjeb is-sensittività għall-insulina taċ-ċelloli tal-muskoli. juru li n-nies li jikkunsmaw dieti b'ħafna vitamina K għandhom kontroll aħjar taz-zokkor fid-demm u huma aktar sensittivi għall-insulina meta mqabbla ma 'nies b'konsum aktar baxx ta' vitamina K.

 

L-Cysteine Hydrochloride Monohydrate Powder

 

Tipi ta 'Vitamina K

Issa li waqqafna x'inhi l-Vitamina K, se nibdew insiru aktar speċifiċi. Is-sorsi tal-ikel, l-azzjonijiet u l-benefiċċji tal-varjazzjonijiet tal-Vitamina K huma differenti, għalhekk huwa importanti li ssir distinzjoni bejniethom.

Hemm tliet tipi ta 'Vitamina K:

Vitamina K1:Phylloquinones
Vitamina K2 MK-4:Menaquinone-4
Vitamina K2 MK-7:Menaquinone-7
Probabbilment għandu jkollhom ismijiet differenti, iżda aħna qed mwaħħla ma 'dawn għalissa! Ta 'importanza vitali hija li l-Vitamina K1 u K2 huma kompletament differenti. Vitamina K2 MK-4 u MK-7 huma wkoll distinti minn xulxin.

 

 

5 Sinjali ta 'Defiċjenza ta' Vitamina K

Fsada eċċessiva
Minħabba li l-vitamina K tibbenefika lill-proteini fid-demm li jgħinuh jagħqad b'mod b'saħħtu wara qatgħa jew ferita, li jkollok defiċjenza ta' vitamina K tista' twassal għal fsada eċċessiv.

Demm taħt id-dwiefer
Demm taħt id-dwiefer jista 'jkun sinjal ta' defiċjenza ta 'vitamina K, għal darb'oħra relatat mal-mod kif il-vitamina K tibbenefika lid-demm. Xi vitamini għandhom rwol fis-saħħa tad-dwiefer, u t-teħid ta’ Suppliment tal-Ġilda, tax-Xagħar u tad-dwiefer jista’ jkun ta’ benefiċċju.

Perjodi mestrwali tqal
Il-Vitamina K tibbenefika mir-regolamentazzjoni tal-estroġenu, għalhekk li ma jkollokx biżżejjed vitamina tista 'tikkawża endometriju eħxen, li jwassal għal mestrwazzjoni itqal.

Tbenġil
It-tbenġil huwa kkawżat minn ħsara minuri lill-vini tad-demm fil-ġilda. Jekk qed tbati minn defiċjenza ta' vitamina K tista' tbenġil faċilment u spiss.

Demm fl-awrina jew ippurgar
Nuqqas ta' vitamina K jista' jirriżulta f'demm fl-awrina jew fl-ippurgar tiegħek.

Natrual Virgin Olive Oil

 

Vitamina K Benefiċċji għas-Saħħa

 

Ittejjeb id-densità minerali tal-għadam fit-tul
Fl-għadam, karbossilazzjoni ta 'osteocalcin tbiddel il-proprjetajiet u l-funzjonijiet tagħha. Osteocalcin kompletament karbossilat itejjeb id-densità minerali tal-għadam billi jirregola l-formazzjoni tal-matriċi tal-għadam u ż-żamma tal-kalċju. Osteocalcin huwa nnutat ukoll li jtejjeb ir-rilaxx u s-sensittività tal-insulina. Osteocalcin parzjalment carboxylated jista' wkoll itejjeb is-sinjalar ta' l-insulina. Madankollu, tikkontribwixxi għal żvilupp difettuż tal-għadam. Dan jista 'jirriżulta f'densità minerali tal-għadam mnaqqsa u riskju akbar għal ksur. Studji preliminari jissuġġerixxu li jista 'jikkontribwixxi direttament lejn l-assorbiment mill-ġdid tal-għadam ukoll. It-teħid adegwat ta 'vitamina K tul il-ħajja huwa direttament marbut ma' densità minerali mtejba tal-għadam.

Jipproteġi Kontra Fratturi u Osteoporożi ta' wara l-menopawża
Status adegwat tal-vitamina K jista 'jgħin biex jipprevjeni ksur tal-għadam u jipproteġi kontra l-osteoporożi, speċjalment meta flimkien ma' konsum suffiċjenti ta 'manjeżju, kalċju u vitamina D. Supplimentazzjoni fit-tul tal-vitamina K2 tista 'tkun ta' benefiċċju għall-użu fit-trattament tal-osteoporożi ta 'wara l-menopawża, kif muri minn studji li jissuġġerixxu li tista' tnaqqas il-progress tagħha.

Kalċifikazzjoni Kardjovaskulari
Il-karbossilazzjoni hija meħtieġa biex tipprevjeni l-kalċifikazzjoni kardjovaskulari u tal-kollaġen fil-ġisem. Livelli ogħla tal-proteini kollha mhux karbossilati huma nnutati li jikkontribwixxu għall-kalċifikazzjoni tal-vini tad-demm u l-qarquċa, li jistgħu jaggravaw is-severità tal-mard koronarju tal-qalb u r-riskju ta 'attakk tal-qalb. Is-supplimentazzjoni tal-vitamina K2 hija assoċjata mal-limitazzjoni tal-kalċifikazzjoni tal-arterja koronarja, tnaqqas ir-riskju ta 'mard tal-qalb koronarju u tnaqqis fil-mortalità relatata. Barra minn hekk, instabu żidiet ta' proteini mhux karbossilati f'kampjuni minn pazjenti b'osteoartrite u disturbi fibrotiċi.

Koagulazzjoni tad-Demm
Il-Vitamina K tgħin biex tirregola l-koagulazzjoni tad-demm billi tattiva kemm fatturi pro u antikoagulanti. It-teħid adegwat huwa magħruf li jtejjeb il-produzzjoni ta 'dawn il-fatturi u jnaqqas ir-riskju ta' mard trombotiku. Il-kapaċità ta 'dan in-nutrijent vitali biex jgħin biex jitnaqqas ir-riskju għall-kalċifikazzjoni arterjali tikkontribwixxi għal riskju mnaqqas ta' trombożi.

Ġilda
Studji preliminari wrew li l-vitamina K tista 'tgħin biex tħaffef il-fejqan tal-feriti meta tiġi applikata topikament bħala 1% ta' ingwent. Fil-firien, id-defiċjenza naqqset il-kontenut tal-kollaġen tal-ġilda, li tissuġġerixxi li ż-żamma ta 'konsum adegwat jista' jipproteġi l-ġilda minn tixjiħ rapidu.

Prevenzjoni potenzjali tal-ġebel fil-kliewi
Nephrocalcin hija proteina karbossilata oħra li tirregola l-irbit tal-kalċju fil-kliewi. Meta l-istat tal-vitamina K huwa normali, jeħel mal-kalċju ossalat u jinibixxi l-kristallizzazzjoni u d-depożizzjoni tiegħu fil-kliewi. Pazjenti b'ġebel fil-kliewi juru livelli elevati ta 'nefrokalċin mhux karbossilat, iżda r-riċerka hija nieqsa fir-rigward tal-użu tal-Vitamina K sabiex tiġi evitata l-formazzjoni ta' ġebel fil-kliewi. Dieti veġetarjani b'ħafna ikel b'ħafna vitamina K huma nnutati li jgħinu jbaxxu l-formazzjoni ta 'ġebel fil-kliewi f'dawk f'riskju.

Jista 'jtejjeb is-Sensittività għall-insulina
Dawk bid-dijabete tat-tip 2 jistgħu jkunu f'riskju għal defiċjenza ta' vitamina K u jistgħu jibbenefikaw minn supplimentazzjoni. Ftit studji jissuġġerixxu li dożi relattivament għoljin ta 'vitamina K2 (360mcg kuljum bħala MK7 għal 12-il ġimgħa) tejbu sostanzjalment il-markaturi tal-kontroll gliċemiku u tejbu s-sensittività għall-insulina mingħajr ebda effett negattiv.

Saħħa tal-Moħħ u Funzjoni Konjittiva
Korp żgħir ta 'evidenza jissuġġerixxi li l-vitamina K hija vitali għall-konjizzjoni ottimali u jista' jkollha post fil-prevenzjoni ta 'mard newrodeġenerattiv. Il-Vitamina K hija importanti għall-produzzjoni ta 'sphingolipidi, li huma xaħmijiet kruċjali li jinkludu porzjonijiet kbar ta' membrani taċ-ċelluli newronali li jappoġġjaw it-tkabbir taċ-ċelluli newronali u huma involuti fil-majelinazzjoni. L-attivazzjoni ta 'diversi proteini dipendenti fuq il-vitamina K, inkluża l-proteina S antikoagulanti, ġew assoċjati wkoll mat-tnaqqis tan-newroinfjammazzjoni. Fl-aħħar nett, is-suppliment tal-vitamina K jista 'jgħin biex jipproteġi kontra defiċits konjittivi li jidhru f'dawk fuq warfarin fit-tul.

 

Pure Inulin Powder

 

Il-Vitamina K Tinteraġixxi Ma' Nutrijenti oħra

Il-Vitamina K tinteraġixxi mal-vitamina D biex tgħin biex inżommu livelli tajbin ta’ kalċju fl-għadam tagħna, u għalhekk għandna bżonn bilanċ tajjeb ta’ dawn il-mikronutrijenti kollha biex inżommu l-aħjar tkabbir u saħħa tal-għadam. Min-naħa tiegħu, konsum eċċessiv ta’ vitamina E jista’ jbaxxi l-livelli ta’ vitamina E. K, billi tikkawża li l-ġisem tagħna jkisser u jneħħi aktar minn din il-vitamina. Dan huwa partikolarment ta 'ħsara għal nies li diġà għandhom livelli baxxi ta' vitamina K (per eżempju, minħabba kundizzjonijiet speċifiċi tas-saħħa jew l-użu ta 'antikoagulanti), peress li jista' jfixkel it-tagħqid tad-demm normali u jżid ir-riskju ta 'fsada.

Il-Vitamina K ħafna drabi tiġi assorbita aħjar meta tiġi kkombinata ma 'ikel li fih xaħmijiet. Pereżempju, it-tqabbil ta’ ħaxix imsajjar ma’ xaħmijiet b’saħħithom, jista’ jgħin lill-ġisem tagħna jassorbi sa tliet darbiet aktar vitamina K.

 

 

Il-fabbrika tagħna

Shaanxi Milo Biotech Co., Ltd hija kumpanija professjonali globali, immexxija mill-innovazzjoni teknika u aħħarija bbażata fuq is-servizzi fin-Nutrizzjoni, is-Saħħa u s-Supplimenti. Il-missjoni tagħna hija li nibbenefikaw lill-klijenti tagħna, li tifrex minn nutrizzjoni umana, nutrizzjoni tal-annimali, sa estratti naturali tal-pjanti, pigmenti naturali, vitamini, aċidi amminiċi, eċċ.

productcate-1200-1200

 

ċertifikat
 
 
productcate-1-1
productcate-1-1
productcate-1-1
productcate-1-1
productcate-1-1

 

FAQ
 

Q: X'inhi l-vitamina K?

A: Vitamina K mhix vitamina waħda, iżda grupp ta 'molekuli strutturalment simili. Dawn il-molekuli jappartjenu għal familja kimika msejħa quinones. Aħna nkopru r-rwoli differenti tal-vitamina K fil-ġisem f'dan l-artikolu hawn.

Q: Xi tfisser Vitamina K?

A: Il-konfużjoni dwar il-Vitamina K tibda bl-isem innifsu. Kif rajna, il-Vitamina K ma tirreferix għal nutrijent partikolari wieħed, iżda għal grupp ta 'molekuli. Huma msemmijin wara t-terminu Daniż 'Koagulation', li jirreferi għar-rwol tagħhom fit-tagħqid tad-demm. Iżda kif ser insibu, dan huwa assenjat prinċipalment għall-Vitamina K1.

Q: Il-Potassju huwa Vitamina K?

A: In-nies ħafna drabi jħawdu l-Vitamina K mal-potassju. Dan għaliex K huwa s-simbolu kimiku għall-potassju fuq it-tabella perjodika tal-elementi. Il-potassju MHUX Vitamina K.
X'tagħmel il-Vitamina K fil-ġisem tiegħek?
Vitamina K hija grupp ta 'vitamini li jinħallu fix-xaħam. B'mod ġenerali, jidderieġu l-kalċju u jippermettu li d-demm jagħqad. Iżda l-vitamina K2 għandha benefiċċji għas-saħħa dentali, perjodontali, tal-qalb, ormonali, tal-kliewi, tal-għadam u tal-moħħ.

Q: X'tagħmel eżattament il-vitamina K?

A: Il-Vitamina K hija grupp ta 'vitamini li l-ġisem jeħtieġ għat-tagħqid tad-demm, u jgħin biex il-feriti jfejqu. Hemm ukoll xi evidenza li vitamina K tista 'tgħin biex iżomm l-għadam b'saħħtu. L-aktar ikel komuni b'vitamina K għolja huma ħxejjex bil-weraq ħodor bħal kaboċċi, collard ħodor, brokkoli, spinaċi, kaboċċi, u ħass. Ikel bil-vitamina K li jista 'jaffettwa l-warfarin huwa elenkat fit-2 paġni li jmiss.

Q: Min m'għandux jieħu l-vitamina K?

A: Nies li jieħdu warfarin (Coumadin) m'għandhomx jieħdu vitamina K (ara "Interazzjonijiet Possibbli"). Nies li qed jirċievu dijaliżi għal mard tal-kliewi jista 'jkollhom effetti ta' ħsara minn wisq vitamina K. Peress li l-marda ta 'defiċjenza primarja assoċjata mal-vitamina K hija fsada minħabba t-tagħqid tad-demm indebolit, ħafna drabi huwa maħsub li konsum għoli ta' vitamina K jista 'jżid ir-riskju ta' trombożi.

Q: X'jiġri jekk nieħu l-vitamina K kuljum?

A: Meta jittieħdu mill-ħalq: Iż-żewġ forom ta 'vitamina K (vitamina K1 u vitamina K2) x'aktarx huma sikuri meta jittieħdu b'mod xieraq. Vitamina K1 10 mg kuljum u vitamina K2 45 mg kuljum intużaw b'mod sigur sa sentejn. Normalment huwa tollerat tajjeb, iżda xi nies jista 'jkollhom stonku mqalleb jew dijarea.

Q: Għaliex wisq vitamina K hija ħażina għalik?

A: It-tossiċità tal-Vitamina K hija estremament rari. L-unika tossiċità rrappurtata ġejja minn menadione, li m'għandux użu fil-bnedmin. It-tossiċità tiegħu hija maħsuba li hija assoċjata mal-proprjetajiet li jinħall fl-ilma. Meta sseħħ it-tossiċità, din timmanifesta b'sinjali ta' suffejra, iperbilirubinemija, anemija emolitika u kernicterus fit-trabi.

Q: X'inhuma s-sinjali ta 'defiċjenza ta' vitamina K?

A: Li ma jkollokx biżżejjed vitamina K fil-ġisem tagħmlek aktar probabbli li toħroġ id-demm. Tista' titbenġel aktar faċilment mis-soltu, jew jista' jkun aktar diffiċli li twaqqaf il-fsada wara korriment jew operazzjoni. Jista 'wkoll jagħmel il-perjodi tiegħek itqal. Fsada ta' defiċjenza ta 'Vitamina K jew VKDB, isseħħ meta t-trabi ma jistgħux iwaqqfu l-fsada minħabba li d-demm tagħhom m'għandux biżżejjed Vitamina K biex jifforma embolu. Il-fsada tista 'sseħħ kullimkien fuq ġewwa jew barra tal-ġisem.

Q: Il-vitamina K tagħtik l-enerġija?

A: Il-ġisem jeħtieġ iż-żewġ tipi ta 'vitamina K biex jipproduċi protrombina, proteina li għandha rwoli kruċjali fit-tagħqid tad-demm, il-metaboliżmu tal-għadam u s-saħħa tal-qalb. Il-Vitamina K tgħin ukoll biex tiffaċilita l-produzzjoni tal-enerġija fil-mitokondrija taċ-ċelloli. Il-Vitamina K-1 hija primarjament involuta fil-koagulazzjoni tad-demm.

Q: Il-bajd huwa għoli fil-vitamina K?

A: Isfar tal-bajd jista’ jkun fih bejn 67 u 192 mikrogramma ta’ vitamina K2. Dan l-ammont jiddependi fuq dak li tiekol it-tiġieġa, madankollu. Ħafna mill-għalf tat-tiġieġ illum huwa msaħħaħ bil-vitamina K, u dan il-kontenut jgħaddi fuq il-bajda. Iżda tiġieġ mitmugħa qamħirrum jew dieti bbażati fuq is-sojja huma aktar f'riskju ta 'defiċjenzi ta' vitamina K.

Q: Għandi nieħu D3 u K2 fl-istess ħin?

A: Vitamini D u K huma żewġ supplimenti li l-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek jista 'jgħid li għandek bżonn. Prodotti li jgħaqqdu t-tnejn normalment jinkludu l-forom D3 u K2 tal-vitamini. Jekk għandek bżonn tieħu t-tnejn, x'aktarx li tagħmel dan bla periklu. Fil-fatt, flimkien, it-tnejn jistgħu jkunu saħansitra aktar ta 'benefiċċju għas-saħħa tal-għadam.

Q: Għandha tittieħed il-vitamina D mal-vitamina K?

A: L-evidenza attwali tappoġġja l-idea li s-supplimentazzjoni konġunta ta 'vitamini D u K tista' tkun aktar effettiva mill-konsum ta 'waħedhom għas-saħħa tal-għadam u kardjovaskulari. L-ammont AI huwa stmat li jiżgura l-adegwatezza nutrittiva. Għall-adulti minn 19-il sena 'l fuq, l-AI għall-vitamina K hija ta' 120 mikrogramma (mcg) kuljum għall-irġiel u 90 mcg għan-nisa u għal dawk li huma tqal jew qed ireddgħu.

Q: Il-vitamina K hija ħażina għall-pressjoni tad-demm?

A: Il-Vitamina K tista 'tgħin biex iżżomm il-pressjoni tad-demm aktar baxxa billi tipprevjeni l-mineralizzazzjoni, fejn il-minerali jinbnew fl-arterji. Dan jippermetti lill-qalb tippompja d-demm liberament minn ġol-ġisem. Il-mineralizzazzjoni sseħħ b'mod naturali bl-età, u hija fattur ta 'riskju maġġuri għall-mard tal-qalb. X'inhu Defiċjenza ta' Vitamina tikkawża Riġlejn Tqil? Defiċjenzi fil-vitamini bħal D jew B-12 jista' jkollhom effett ta' għeja li huwa simili għas-sensazzjoni ta' toqol fir-riġlejn. Wara li qalet li, toqol konsistenti fir-riġlejn huwa aktar probabbli li jirriżulta minn kundizzjoni tal-vini bħal vini varikużi jew brimba.

Q: Il-vitamina K hija tajba jew ħażina għall-kliewi?

A: Il-mard kroniku tal-kliewi (CKD) huwa komunement assoċjat ma 'defiċjenza ta' vitamina K. Xi wħud mill-kumplikazzjonijiet serji ta 'CKD huma rappreżentati minn mard kardjovaskulari (CVD) u fraġilità skeletriċi b'riskju akbar ta' morbożità u mortalità.

Q: Il-vitamina K tneħħi l-plakka mill-arterji?

A: Il-konsum ottimali ta 'Vitamina K2 huwa kruċjali biex tiġi evitata l-akkumulazzjoni tal-plakka tal-kalċju tal-aterosklerożi, u b'hekk iżżomm ir-riskju u r-rata ta' kalċifikazzjoni baxxi kemm jista 'jkun. Proteina Matrix GLA (MGP)—li tinsab fit-tessuti tal-qalb, kliewi, u pulmuni—għandha rwol dominanti fil-metaboliżmu tal-kalċju vaskulari.

Q: X'inhi d-differenza bejn il-vitamina K u K2?

A: Vitamina K fil-fatt hija grupp ta 'komposti. L-aktar importanti minn dawn il-komposti jidher li huma vitamina K1 u vitamina K2. Il-Vitamina K1 tinkiseb minn ħodor bil-weraq u xi ħxejjex oħra. Vitamina K2 hija grupp ta 'komposti miksuba fil-biċċa l-kbira minn laħmijiet, ġobon, u bajd, u sintetizzati minn batterji.

Q: Il-vitamina K2 hija ħażina għall-kliewi?

A: Vitamina K2, vitamina li tinħall fix-xaħam li ma tiftiehemx għal żmien twil għandha potenzjal kbir għat-trattament u l-prevenzjoni ta 'dawn il-kundizzjonijiet. Fil-fatt, nuqqas ta 'vitamina K2 fost pazjenti CKD x'aktarx fattur ta' riskju kbir li jħalli lin-nies vulnerabbli għal dan il-mard.Banana. Dan il-frott delizzjuż huwa ppakkjat bil-vitamina K u nutrijenti essenzjali oħra li jgħinu fid-diġestjoni u l-ġestjoni tal-piż. Il-vitamina K preżenti fil-banana tiġi assorbita faċilment mill-ġisem u tgħin biex timmetabolizza l-karboidrati u x-xaħmijiet, u tibdilhom f'enerġija.

Q: Iż-żejt taż-żebbuġa għandu vitamina K?

A: Il-vitamina ewlenija l-oħra li tinsab fiż-żejt taż-żebbuġa extra verġni hija l-Vitamina K, b'madwar 10% tal-konsum rakkomandat ta 'kuljum ta' Vitamina K f'1 tablespoon żejt taż-żebbuġa. Ir-riċerka turi li l-Vitamina K hija nutrijent importanti biex tgħin fit-tagħqid tad-demm.

Q: It-tuffieħ huwa għoli fil-vitamina K?

A: Vitamina K-Tuffieħ fihom 4% tad-DV rakkomandat għall-vitamina K. Din il-vitamina hija essenzjali biex tagħmel il-proteini u tappoġġja t-tagħqid tad-demm. Vitamina C-Tuffieħ fihom 10% tad-DV rakkomandat għall-vitamina Ċ, antiossidant naturali li jappoġġa s-sistema immuni tiegħek. Il-Vitamina K tgħin lid-demm tiegħek jagħqad (jeħxen biex iwaqqaf il-fsada). Warfarin jaħdem billi jagħmilha aktar diffiċli għall-ġisem tiegħek biex juża l-vitamina K biex jagħqad id-demm. Bidliet fl-ammont ta’ vitamina K li tiekol normalment jistgħu jaffettwaw kif jaħdem warfarin.
Aħna magħrufa sew bħala wieħed mill-manifatturi u l-fornituri ewlenin tal-vitamina k fiċ-Ċina. Jekk jogħġbok mistrieħ assigurat li jixtru jew bl-ingrossa bl-ingrossa ta 'kwalità għolja vitamina k għall-bejgħ hawn mill-fabbrika tagħna. Servizz tajjeb u prezz kompetittiv huma disponibbli.

whatsapp

Tat-telefon

Indirizz elettroniku

Inkjesta